■疲れにくく若々しい身体を造る
昨年、厚生労働省が認可したばかりの新サプリメント「αリポ酸」正式名「チオクト酸」。
日本ではまだあまりなじみが無いが欧米では30年前から使われているもの。αリポ酸は今最も注目される成分だそうだ。
疲れにくく若々しい身体を造るとともに中年太りにも効果があるというすぐれもの。
あのコエンザイムQ10を超えるかとウワサです。コエンザイムについてはまた別に機会に。
αリポ酸は体内で微量しか作られず食事から摂取するαリポ酸の量も少ないため 十分な活性酸素抑制効果を発揮するには１日２００ｍｇ〜３００ｍｇを摂取する必要があるといわれているので、サプリメントによる補給をお勧めするそうだ。
テレビ番組でも紹介された事があるので、すでにご存知の方も多いと思う。
■１週間くらいで効果が現れる
糖が脂肪に変わるには１）血中の中性脂肪、２）臓器の中性脂肪、３）皮下脂肪の３段階あるそうです。
そしてαリポ酸の効果は、臓器の中性脂肪型の男性が早く、1週間くらいから現れるそうです。（実験では３日後で、体重が３kg減って、昔のサイズのズボンが着けるようになっていましたね。）
皮下脂肪型の女性の場合、1週間では効果が現れにくく、１ヶ月くらいかかるそうです。
■強力なアンチエイジング（老化防止）効果
αリポ酸の注目される働きは、ほかに並ぶものがないほどの強力なアンチエイジング(老化防止)効果。そしてもう１つが、糖(ブドウ糖)のエネルギー変換効率を上げ、リバウンドのしづらい身体を作る体質改善を狙った効率的なダイエット効果です。
参考URL
ダイエットコム
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